２月９日

天気も良く今朝の山歩きは１５名が参加し楽しく歩く。昨日の刀火造りで重たい手梃を振ったので首・肩が痛むので病院へ。折り返し鍛錬で痛み始めて１カ月近くになるが老いた体はなかなか回復しないが無理をせずにゆっくりと少しずつ進めるしかない。